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Mostrando entradas de mayo, 2019
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CEPILLADO DENTAL
Es el método de higiene que nos permite remover de forma más completa la placa bacteriana de la superficie de los dientes y encías. Después de comer es de vital importancia el cepillado dental y es que es habitual que restos de alimentos queden atrapados entre tus dientes. Las partículas alimenticias se convertirán en placa bacteriana, a partir de ese momento las bacterias causantes de enfermedades orales tan populares y conocidas como la caries atacarán al diente.

Además de ello hay que destacar que no cepillarse los dientes puede ser causa de otras patologías como por ejemplo enfermedades periodontales, halitosis, etc. De este modo conseguiremos evitar la infección de las encías, que se manifiesta a través del sangrado e inflamación. El cepillado dental es el primer paso para mantener una sonrisa sana. Pero si queremos eliminar el máximo de restos de bacterias es fundamental tener una buena técnica.

Técnica de Bass
Es la técnica más recomendada. ¿En qué consiste? Muy senc…

Arréglate la boca!. Como el deporte, está de moda.

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PARA LOS DEPORTISTAS
La práctica intensa de deporte puede aumentar el riesgo de presentar algunos problemas bucales: la caries y la erosión dental son los más prevalentes.  La salud bucal puede influir en el rendimiento deportivo de forma directa (a causa del dolor y las dificultades para comer, por ejemplo) e indirecta, debido al aumento de la inflamación sistémica que puede derivarse de algunas enfermedades bucales como la enfermedad periodontal. Hasta un 18% de los deportistas profesionales reconoce que los problemas de salud bucal pueden haber influido negativamente en su rendimiento deportivo. Las personas que hacen deporte con una cierta intensidad pueden tener mayor riesgo de sufrir caries debido a los hábitos que siguen con frecuencia:

Nutrición
El consumo de carbohidratos es uno de los factores que pueden favorecer la aparición caries, y los alimentos y bebidas ácidas, erosión dental. Además, los efectos proinflamatorios de una dieta alta en carbohidratos también pueden aumentar el…