CEPILLADO DENTAL
Es el método de higiene que nos
permite remover de forma más completa la placa bacteriana de la superficie de
los dientes y encías. Después de comer es de vital importancia el cepillado
dental y es que es habitual que restos de alimentos queden atrapados entre tus
dientes. Las partículas alimenticias se convertirán en placa bacteriana, a partir de ese momento las
bacterias causantes de enfermedades orales tan populares y conocidas como la
caries atacarán al diente.
El cepillado dental es el primer paso para mantener
una sonrisa sana. Pero si queremos eliminar el máximo de restos de bacterias es
fundamental tener una buena técnica.
Técnica
de Bass
Es la técnica más recomendada. ¿En qué consiste?
Muy sencillo , en realizar movimientos suaves e
inclinados de la encía hacia el borde del diente. Esta técnica permite limpiar
con más profundidad los surcos gingivales.
Pero es importante no ejercer demasiada presión para evitar la retracción de las encías. De
hecho son muchos los pacientes que creen que por ejercer más presión la
limpieza es más eficaz. Nada más lejos de la realidad, ya que se favorece la
abrasión y la sensibilidad dental.
Para realizar correctamente esta técnica conviene
poner el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados. Y seguidamente
realizaremos movimientos
cortos y precisos para
evitar que las cerdas del cepillo se flexionen. De esta forma conseguiremos
desmenuzar la placa bacteriana que se encuentra alojada en tus dientes .Además,
es recomendable cepillar cada diente aplicando esta técnica durante unos diez o
quince segundos. Por último se realiza
el cepillado de la lengua para ayudar a eliminar las bacterias.
Si tienes una boca en
buena salud, tus dientes se verán bien y tu sonrisa será más bonita.
Por el contrario, si
tienes los dientes sucios, además de perjudicar tu salud
bucodental y provocar problemas en el futuro, también estará
perjudicando tu estética.
Ya que unos dientes
sucios y con sarro te harán transmitir una imagen descuidada y antiestética.
Si no cepillamos los
dientes la placa bacteriana se va acumulando y endureciendo entre los dientes y
las encías.
Esto provoca la formación de sarro, una
película pegajosa que resulta muy antiestética.
Además el sarro
favorece el desarrollo de infecciones y la inflamación de las encías, y sólo
puede ser retirado con una limpieza dental en tu dentista.
La falta de cepillado
también acelera el proceso de deterioro y desgaste dental, además de la erosión
del esmalte.
Esto tiene varias
consecuencias sobre la salud bucal: dientes sensibles, retracción de las
encías, etc.
Con el paso del tiempo, todo esto puede provocar la pérdida de tus dientes.
El cepillado dental es
una rutina indispensable para tener una buena salud bucodental.
Siendo este un proceso
que se debe llevar a cabo después de cada comida.
Pero ambos tipos de
cepillo tienden al desgaste con el tiempo y acumular bacterias , así que se recomienda reponerlos cada tres
meses aproximadamente.
Para mantener un
cepillado dental de calidad también es importante tener constancia. Se
recomienda cepillar los dientes después de cada comida y durante 3 o más
minutos .Para conseguir una higiene completa se recomienda complementar el
cepillado con técnicas de higiene interproximal , como el
hilo dental, el uso de colutorio y el irrigador bucal.
Además no olvides la
importancia de visitar a tu dentista de forma regular.
En nuestra clínica mla
dental realizamos un estudio personalizado y aplicamos las técnicas más
avanzadas para que recuperes una sonrisa bonita y funcional.
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